الحمل هو عملية طبيعية تشهد فيها النساء تغيرات جذرية في وظائف أجسامهن. نتيجة للتغيرات التي تحدث ، قد تظهر بعض الشكاوى المعروفة باسم أعراض الحمل. خاصة مع زيادة مستويات الهرمونات ، قد تسبب الأوعية الدموية المتوسعة ، وعدم زيادة حجم الدم بما يكفي ، هذا النوع من الحالات الحساسة. في امرأة سليمة ، خلال الحمل ، يمكن للجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي التكيف مع هذه التغيرات الجذرية ، وتحملها. ولكن في بعض الأحيان ، لا يكون هذا التكيف سريعًا بما يكفي ، ويمكن أن يسبب الدوار والإغماء. الدوار شائع جدًا أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن الشعور بالإغماء نادر جدًا. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تجعل امرأة حامل تشعر بالدوار أو الدوار. الدوار في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل ناتج عن عدم ملء الجهاز الدوري بما يكفي من الدم الموجود. سبب الدوار بين الشهر الثالث والسادس من الحمل هو الضغط على الأوعية الدموية بسبب توسع الرحم.
قد يحدث الدوار أثناء الحمل عندما تجلس أو تقف المرأة الحامل. في بعض الأحيان ، قد يتبع الدوار شعور بالإغماء. يمكن أن يشير شعور الإغماء إلى انخفاض مستوى السكر في الدم لدى المرأة. سبب انخفاض مستوى السكر في الدم هو عادة الصيام لفترات طويلة. يجب تناول الطعام بشكل متكرر وبكميات صغيرة للحفاظ على مستوى السكر في الدم وتقليل الدوار.
الوقوف بسرعة ، الوقوف فجأة
عندما تجلس المرأة الحامل ، يتجمع الدم في الساقين والقدمين. نتيجة للوقوف بسرعة ، قد لا يتم ضبط كمية الدم التي تذهب إلى القلب من الساقين التي تتجمع فيها الدم. لذلك ، قد يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم وشعور بالإغماء.
الاستلقاء على ظهرك
في الثلث الثاني من الحمل ، يقلل الرحم الذي ينمو بشكل كبير من كمية الدم التي تعود من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب. لذلك ، قد تشعر النساء الحوامل اللواتي يستلقين على ظهورهن بتفاقم هذا التأثير وشعور بالإغماء.
فقر الدم (الأنيميا)
في حالة النساء الحوامل اللواتي يعانين من فقر الدم ، قد يسبب نقص الخلايا الحمراء التي تحمل الأكسجين في الدم ، انخفاض كمية الدم التي تذهب إلى الدماغ وجميع أنحاء الجسم ، مما يسبب الدوار والإغماء. خاصة إذا كان هناك فقر دم موجود لدى المرأة الحامل ، فقد يصل إلى مستوى خطير مع الحمل. لهذا السبب ، يوصى بأخذ مكملات الحديد أثناء الحمل.
الجوع والعطش
أحد العوامل التي يجب أن توليها النساء الحوامل اهتمامًا كبيرًا هو التغذية. خاصة من أجل عملية حمل صحية وتطور صحي للطفل ، يجب ألا تشعر النساء الحوامل بالجوع والعطش. يمكن أن يسبب الجوع انخفاض مستوى السكر في الدم ، مما يسبب الدوار والإغماء للمرأة الحامل. يجب على النساء الحوامل تناول الطعام بشكل متكرر وبكميات صغيرة ، وتلبية احتياجات الجسم من الماء. يجب أن يولى اهتمام خاص لتناول السوائل ، خاصة في الطقس الحار.
البقاء في بيئات ساخنة جدًا
التعرض للحرارة والبقاء في حمام ساخن لفترة طويلة قد يسبب انخفاض ضغط الدم ، مما يسبب شعور بالإغماء.
التنفس بسرعة
قد يسبب التنفس بسرعة نتيجة للجهد الزائد الذي تبذله النساء الحوامل ، الإغماء. على الرغم من أهمية التمارين الرياضية أثناء الحمل ، إلا أنه يجب على النساء الحوامل تجنب التمارين الشاقة التي لن تجعلهن يشعرن بالتعب.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
لا تقلق واتخذ الاحتياطات اللازمة بعد الدوار والإغماء الناجم عن الحرارة أو الجوع أو الوقوف بسرعة أو أسباب أخرى تعرفها. إذا لم يزل شعورك